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ejaculação precoce pode ser extremamente frustrante

mulher entediado na cama

A ejaculação precoce pode ser uma experiência extremamente lamentável tanto para o homem ea mulher, a quem a exata medida de frustração é maior ainda não é conhecida, para algumas mulheres, as, enquanto para outros os homens, e se não é tanto, então é; é definitivamente um. Se constantemente É um acidente recorrente sob os lençóis, então torna-se um problema. Esse problema se torna um obstáculo para o homem e seu parceiro sexual para ter um relacionamento sexual mutuamente satisfatória, porque um ou qualquer um deles vai ficar frustrado, porque naturalmente eles estavam esperando que ele e queria que durasse mais tempo.

Os problemas de expectativa afeta o desempenho sexual do homem como ele sente que não pode satisfazer o seu parceiro sexual. Esse problema só fica pior quanto mais ele pensa sobre isso, e não melhorar. O problema é agravado em sua auto como ele vê pornografia, e assiste o orgasmo as mulheres de prazer depois que os homens têm sido copulando-los por 10 minutos.

Na verdade, não existe uma definição clara de quanto tempo exatamente é prematura. O grande culpado é a pornografia, onde quer que eles têm pedaços de sexo super stamina ou brincar com as cenas, o que, fazendo a penetração durar 10, 15 ou 20 minutos. Pode a maioria das pessoas realmente durar tanto tempo?

Se cinco minutos parece normal, que pode no entanto ser considerado breve. Apesar de cinco minutos ou até dois minutos é normal, isso realmente não importa se o objetivo é impregnação para os casais que tentam engravidar, mas a maioria dos casais que querem que o orgasmo para durar mais tempo quer pornô em uma base diária, e assim, naturalmente, querem sexo para durar mais tempo.

A única maneira de saber se você é prematuro é levar um grande número de homens e comparar quanto tempo você passado, com a média. Em um estudo convenientemente por esta razão tomada por Waldinger, que aparentemente analisaram um grande número de homens, relataram o tempo médio para a ejaculação foi de 7,3 minutos. Nesta base, os homens que ejaculam muito menos do que isso (e se você quiser a definição técnica, em seguida, mais de 2 desvios-padrão da média) deve ser considerado um ejaculador precoce. A única exceção é a forma grave de ejaculação precoce, onde não há dúvida de que ele é um ejaculador precoce: que ser de homens que de sêmen de quitação relativo ao menor toque e sentir-se geralmente dentro de 30 segundos de afagar ou entrar na vagina.

Homens com a forma mais grave da ejaculação precoce são, obviamente, extremamente sensível na natureza e tornar-se muito excitado, aparentemente, esta característica foi rápido a se revelar e se manifesta através da masturbação precoce. Mesmo ejacular antes de entrar na vagina ou no contato pode acontecer. Se você é extremamente sensível, você pode tentar usar sprays e cremes de atraso, que entorpece o pênis assim diminui a extrema sensibilidade que fará com que você ejacular demasiado rápida.

As causas ou a finalidade da ejaculação precoce ainda não são conhecidos, e para aqueles que sofrem de ejaculação precoce e considero problemático, vai buscar formas de curá-lo, quer através de terapia sexual, hipnoterapia, exercícios penile, ou suplementos de ervas.

Qualquer problema profundamente enraizado fisiologicamente ou psicologicamente, geralmente está lá para ficar, a alternativa é, pode ser apenas temporária até enviromentals certos que deve ser excluída antes de qualquer coisa.

a durar mais tempo

É possível que você pode crescer fora de ejaculação precoce, por frequentemente se envolver em mais sexo? Se cada vez que se torna menos emocionante, então talvez sim. O seguinte é uma lista de verificação de certas causas que devem ser descartadas.

  • Idade e experiência deve ser descartada, como jovens, menos experientes, brincalhão, homens excitados tendem a ejacular mais cedo
  • Novo parceiro sexual e atração física deve ser descartada. Ter um novo parceiro atraente pode causar excitação aumentada ou emoção ou nervosismo que faz com que você ejacular mais cedo.
  • Os primeiros encontros poucos com o parceiro para dormir deve ser descartada como a ejaculação precoce deve diminuir com o aumento da frequência de atividade sexual com o mesmo parceiro
  • Local deve ser descartada, por vezes, o cenário e situação poderá causar a ejacular mais cedo, onde o encontro inteiro está apressado, por exemplo, em um elevador, você quer terminar rapidamente.

Se o problema persistir após a exclusão de possíveis causas, então você precisa encontrar outra maneira de tratar o problema.

parar & iniciar

Um exercício popular chamado a parar & iniciar técnica pode ser praticada por várias semanas e meses é suposto para ajudar a durar mais tempo. Este é um exercício de estimular-se pouco antes do ponto de não retorno, isto é, pouco antes do ponto em que você não pode conter sua ejaculação de iniciar seu curso, e, em seguida, parar de estimular por um breve período antes de iniciar novamente. Isto é repetido várias vezes com o objectivo de aumentar o tempo que leva para chegar ao ponto de não retorno. Leva muito tempo para dominar a técnica e você precisa de muita prática de preferência com um parceiro de vida real que você sinal para parar pouco antes de estimular você acha que poderia explodir. Vá devagar, não há pressa, e fazer mais preliminares antes intercouse. Se você sente que pode explodir, sair de sua vagina e aguarde alguns minutos antes de bombear novamente. Se você não tem um parceiro ou quer praticar em seu próprio país, você pode comprar um e alguns lube para simular sexo real. Os outros métodos são para treinar sua mente de como você percebe o seu desempenho; só de pensar nisso e esperar que isso aconteça fará com que ele aconteça o quanto antes. Também vai mais lento parece ajudar, muito mais lento, se as meninas em cima, pedir-lhe para ir mais devagar. Também é importante que você precisa para relaxar, bem como, e definir a sua mente para se concentrar em mais duradouros durante o sexo.